Il tuo benessere, la nostra missione

Benvenuti da Eleonora Personal Trainer, il tuo partner dedicato per il benessere e la forma fisica. Scopri la nostra vasta gamma di lezioni online e programmi personalizzati, pensati per accompagnarti verso i tuoi obiettivi di salute e vitalità, comodamente da casa tua. Ci impegniamo per offrirti un percorso personalizzato, di alta qualità e ricco di motivazione. Inizia il tuo viaggio con noi!

I nostri servizi online

Eleonora Personal Trainer offre un approccio flessibile e personalizzato al fitness. Che tu stia cercando un allenamento mirato alla postura, un percorso energico o un supporto specifico, troverai la soluzione perfetta per te. Le nostre lezioni si svolgono prevalentemente online, con possibilità di sessioni in presenza su richiesta.

Pilates e ginnastica postulare

Lezioni Mat (a corpo libero con piccoli attrezzi) o con Reformer. Ideali per migliorare la postura, la flessibilità, ridurre le tensioni e ritrovare l'equilibrio del corpo.

Perfette per alleviare mal di schiena e dolori posturali, aumentare mobilità, flessibilità e tonificare con attenzione alla postura 

Fitness e Tonificazione

Allenamenti di tonificazione, training funzionale a media o alta intensità per uomo e donna, per migliorare forza, resistenza e definizione muscolare.

Fitness in gravidanza

Programmi specifici per il pre e post parto, per mantenere l'energia, prepararsi al grande evento e recuperare la forma fisica in sicurezza.

Perché scegliere Eleonora Personal Trainer?

Dopo tanti anni di esperienza, sono felice di riuscire a seguire a distanza i miei allievi come se fossi lì insieme a loro.

Troveremo soluzioni fantastiche e creative per allenarci molto bene con quello che hai intorno (sedie, gradini, a corpo libero, all'aperto), rendendo le lezioni sempre interessanti e divertenti!

La tua felicità è la mia  priorità e sentirsi bene è la base per essere felici !

Per chi cerca benessere e postura

Le lezioni di ginnastica posturale, fitness e Pilates si rivolgono a chi vuole tenersi in forma prestando particolare attenzione alla postura, alla schiena o a chi ha particolari esigenze di allenamento (intensità da bassa a media), con utilizzo moderato di pesi, elastici e piccoli attrezzi o della macchina di Pilates (Reformer).

Obiettivi intensi e risultati concreti

Per gli allievi che cercano un'intensità media o alta, e vogliono lavorare sulla tonificazione e la resistenza, con un utilizzo di pesi e attrezzi vari o di macchinari. Dopo soltanto poche lezioni, chi ha dolori posturali dovuti a una vita sedentaria o a posture scorrette sente immediatamente i benefici. Chi invece lavora in modo intenso, vede miglioramenti costanti nel benessere quotidiano e nei propri risultati estetici o di performance.