Ciao!

sono Eleonora,  personal trainer dal 2001.

Mi occupo di fitness e body building, insegno pilates sia Mat  ( con piccoli attrezzi e a corpo libero ) sia Reformer ( con la macchina ) . Ho uno studio di Pilates Reformer vicino a Monza ;

Seguo i miei allievi da anni a domicilio e da 6 anni ho iniziato a fare lezioni individuali e in piccoli gruppi online .

Colleghiamoci e Alleniamoci insieme! 

L'allenamento online offre gli stessi risultati di quello in presenza , ma ha innumerevoli vantaggi :

- maggiore flessibilità di giorni e orari ( festivi, sera o mattina presto ) 

-possibilità di allenarsi senza dover lasciare altrove  i bambini, gli animali domestici, o nelle pause dello smart working

-zero tempi morti per gli spostamenti, per le attese in palestra, per i ritardi 

- comodità di allenarsi da casa mentre i figli studiano o di poter fare la doccia comodamente a casa propria 

- costi inferiori rispetto all'allenamento in presenza

- possibilità di allenarsi con amici , colleghi o familiari anche se non si trovano  nello stesso luogo 

- praticità di poter seguire le lezioni da casa o dall'ufficio risparmiando tempo e in tutta comodità

- possibilità di allenarsi con piccoli attrezzi , pesi , a corpo libero oppure  acquistando attrezzature professionali